本館 4F
コスメ・ビューティー/
2024.11.24

白湯のメリット

  • SHARE
  • Facebookでシェアする
  • XでPostする
  • LINEで送る

白湯のメリット

みなさん、こんにちは!

\ドクターズセルフエステ/

BODY ARCHI(ボディアーキ)

高知大丸店スタッフです🌞

 

最近では美容や健康の観点から

飲まれることも多い「白湯」🧸💖

 

なんとなく健康にいいことは知っていても

どのような効果があるのかは

知らない方も多いのでは?💡

 

画像

 

今回の記事では白湯の基本知識や

効果、正しい作り方や飲むタイミング

注意点についてご紹介します🙆‍♀️

 

 

そもそも白湯とは?

 

白湯とは、水を沸騰させた後に50°C程度の

温度まで冷ました飲み物のことです😌


温かい飲み物を飲むと胃腸が温められ
内臓が活発になって

血行促進に効果が期待できると言われています✊

 

血流が良くなる事で、基礎代謝が上がり
激しい運動をしなくても
脂肪が燃焼しやすくなると言われています✨
また、内臓が活発に働くことで

老廃物が排出しやすくなります😳❤️‍🔥

 


白湯とお湯の違いは・・・
『沸騰しているかどうか』です!

画像


白湯・・・沸騰したお湯を冷ましたもの
お湯・・・水を40度以上に加熱したもの


40°C以上に温めた
水の総称を「お湯」と呼び
そのなかでも一度沸騰させたものを

「白湯」と呼んでいます❣️


また、白湯は沸騰させることで

残留塩素やトリハロメタンなどの有害物質が
取り除かれていることが条件です🧚‍♂️

 


正しい白湯の作り方


<水道水を使う場合>
水道水を使う場合は一度沸騰させてから
弱火にして10分〜15分待ち、

火から下ろして50~60度に冷まします😊

 

 

<浄水や純水などを使う場合>
浄水や純水、ミネラルウォーターを使う場合は

残留塩素やトリハロメタンが含まれていないため
電子レンジやケトルで温めるだけでも大丈夫です🙆‍♀️

 

画像

 

「白湯ではなくお茶やコーヒーなどの

温かい飲み物でもよいのでは?」と思う方も

いるかもしれませんが、水には糖分や塩分

カフェインが含まれていません😼
もちろん 0kcalなのでダイエットには

白湯のほうがよいでしょう😍💪

 

 

効果的なタイミング


<寝起きに飲む>
寝ている最中は汗をかくことによって
体内の水分が失われるため
寝起きに白湯を飲むのがおすすめです。
体温に近い白湯を飲むことで冷え症の予防にも◎

<各食事中に飲む>
白湯は食事中に飲むのもおすすめです。
温かい飲み物を飲むこと で内臓が活発に働き
消化作用を促進します✊🔥
その結果、老廃物が排出されやすく
デトックス効果が期待できます👩

 

 

画像


白湯を飲んでいるのにもかかわらず
「全然効果が現れない...」と悩んでいる方は

以下のような理由が考えられます😲🌀


・白湯を飲み過ぎている
・白湯の温度が低くなっている
・数日で諦めてしまっている

 


心当たりがないかチェックしてみましょう✅

 

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

□セルフでも安心!

インストラクター動画

各部屋にあるタブレット端末には

部位別のインストラクター動画をご用意。

より効果的な施術方法を

動画を見ながら簡単に行えます😊👍

 

□スタッフ常駐で安心!

初回体験では、スタッフによる

マシンの利用方法のレクチャーも

実施しております。

通い始めてからも

呼び出しベルが各部屋にあるので安心🛎

 

 

 

現在初回体験で当日入会していただいた方には

湘南美容クリニックの優待券5万円分*や

ボディアーキオリジナルのアイテムなど

約13万円相当の特典*を

プレゼントしております🎁

*12ヶ月以上のプログラムにお申込みいただいた場合の特典

 

ぜひこの機会にボディアーキの初回体験に

お越しくださいませ♪初回体験のご予約は

「ボディアーキ 高知大丸店」で検索🔎✨

 

 

業界大注目のエステマシン

「フォースカッター」を

セルフエステで使えるのはボディアーキだけ!

フォースカッターはこんな方にオススメ

 

■ダイエット
深い脂肪、皮下脂肪、シェイプ、

部位別のアプローチをしたい方に

 

■健康
めぐりのケアをしたい方に

 

■美容
シミ・小じわ、メイクのり、肌トラブル、

リフトケア、エイジングケアを望む方に

 

ボディアーキは女性の様々な

お悩みに応えるエステマシン

「フォースカッター」と遺伝子解析、

体組成計での測定と組み合わせて

サポートを行うので、

健康的な体を目指すことができます!

 

セルフエステが初めての方、

エステに行ったことがない方も安心して通える
定額制・女性のみ入店OK

セルフエステ専用マシンで使い方カンタン!

無料体験は随時受付中です!


InBody測定・カウンセリング、

セルフ施術体験が0円で体験できます!
強引な勧誘などは一切行っていませんので、
「どんな感じなの?」と気になる方は

ぜひご予約してお越しください📱

 

みなさまのご来店をスタッフ一同

心よりお待ちしております🙆‍♀️♪

 

ショップ情報

ショップ名

定額制セルフエステ BODY ARCHI

フロア
本館 4F
TEL
088-856-6161
営業時間
10時~19時(完全予約制)
カテゴリー
コスメ・ビューティー/

RECOMMEND BLOG