むくみ対策をしよう✊！

みなさん、こんにちは！

＼ドクターズセルフエステ／

BODY ARCHI(ボディアーキ)

高知大丸店スタッフです😘

 

 

今日はなんだか顔がむくんでいる！？

朝起きたら顔がパンパン・・・。

 

そんな経験はありませんか？😩

 

 

むくみの原因は？

 

１．生活習慣

 

顔のむくみは、主に塩分や水分のとり過ぎが

原因とされています😲！

 

寝ている時は

胴体と足、顔が同じ高さにあるため

顔にも余分な水分が行き渡り

朝起きた時にむくみが生じることも・・😖

 

また、栄養バランスによる水分代謝不良や

ミネラル不足が原因の場合もあります😵

 

 

２．女性特有の原因

 

女性の場合、月経（生理）前や月経中に

むくみが現れる人は少なくありません🙅‍♀️

 

これには、女性ホルモンが関わっていると

考えられています👩🎀

 

また、貧血や冷え性の方も

むくみやすい傾向にあります😌

 

 

むくみの予防法

 

フェイスマッサージやエクササイズで

筋肉を動かしたり、ツボ指圧による刺激で

水分排出を助けましょう💆‍♀️

 

また、血液循環を促しながら

汗として余分な水分やナトリウムを

排出させるのも効果的です👆✨

 

もちろんボディアーキのエステマシン

フォースカッターを当てるのも

むくみの緩和に効果が期待できます😍

 

 

 

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□セルフでも安心！

インストラクター動画

各部屋にあるタブレット端末には

部位別のインストラクター動画をご用意。

より効果的な施術方法を

動画を見ながら簡単に行えます😊👍

 

□スタッフ常駐で安心！

初回体験では、スタッフによる

マシンの利用方法のレクチャーも

実施しております。

通い始めてからも

呼び出しベルが各部屋にあるので安心🛎

 

 

 

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■ダイエット
深い脂肪、皮下脂肪、シェイプ、

部位別のアプローチをしたい方に

 

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めぐりのケアをしたい方に

 

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体組成計での測定と組み合わせて

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みなさまのご来店をスタッフ一同

心よりお待ちしております🙆‍♀️♪