足がダルい、重い時はストレッチを入れてみませんか！？

こんにちは✨

グランラフィネです☆

かなり冷え込んできましたね

足が冷えて辛い、、、

という方が増えてきました😱

足の冷えは

つま先やふくらはぎが気になる方が多いと思います

膝下をほぐすのも大切ですが

足の血流を良くするためには

股関節を動かして柔らかくすることも必要です

グランラフィネのボディケアは

60分以上で仰向けの足のストレッチを

入れることができます✨

股関節をしっかり動かすと

脚がポカポカ、軽くなりますよ！！

ボディケア60分　8,100円

ストレッチされたことがない方も

ぜひ試してみてくださいませ！！