2022.05.20
会期：2022年5月27日（金）10～20時
会場：大丸梅田店 5階 中央イベントスペース
＜ミチカケ・ウェルネスアクション！＞
日替わり体験イベント 1日目は・・・
骨盤底トレーニング！
妊娠や出産、年齢とともに影響がみられやすい骨盤底筋。
女性にとってとても大切な筋肉です。
そこでミチカケでは女性のためのさまざまな骨盤底筋トレーニングをご紹介します！
イスに座って簡単エクササイズセミナー（参加無料、事前予約制）や米国製トレーニングマシーンENCOMPASS（エンコンパス)を使った骨盤底トレーニングも体験いただけます！
＜まずは自分の骨盤底筋力をチェック！＞
会場ではあなたの骨盤底筋力がチェックできるアイテムをご用意しております！
クッションに座って力を入れてみて♪
筋力がわかったところで続いては・・・
＜米国製トレーニングマシーンENCOMPASS（エンコンパス)＞
でトレーニング体験！
自分の体重が負荷になるので、無理な負荷で体を痛めず、適切な負荷がかかります。
適切な負荷のおかげで、無理なく美しくしなやかなボディメイクはもちろん、
快適で痛みのない体作りをサポートしてくれます。
もちろん、もっともっと鍛えたい！という方には更なる負荷をかけられるので、幅広い年齢層の方にご使用いただけます。
骨盤底を鍛えることは、産後や年齢とともにお悩みの方も多い、尿もれ対策にもおすすめです。
そして、同時に＜家庭用のXLSも体験頂けます！＞
どちらも体験トレーナーがついてしっかりサポートしてくれます！
※時間帯によっては不在の場合もございますので、詳しくは売場係員までおたずねください。
ほかの骨盤底トレーニングも気になる～！
そんな方、必見！イスに座ってできる♪
＜骨盤底トレーニング体験会を開催！＞
■2022年5月28日（土）
■大丸梅田店 5階 中央イベントスペース
■先着 各回５名様ずつ
■参加無料
■動きやすい服装でお越しください。
■お申込みはコチラをクリック！
■各回テーマ
11:30~12:00 姿勢が気になる方必見！（茂木トレーナー）
14:00~14:30 下腹ポッコリ撃退！（岡橋トレーナー）
15:00~15:30 最近体型崩れが気になる！（岡橋トレーナー）
17:00~17:20 自宅で5分でできる骨盤底筋プログラムを伝授！（小東トレーナー）
※開始10分前にはお集まりください。
参加者だけの特典もご用意しております♪
13階では西日本最大級の60社が大集合！
＜ミチカケ・ウェルネスアクション！vol.1フェムテック展＞を開催中！
会期：2022年5月25日（水）→5月31日（火）10～20時
会場：大丸梅田店13階 西特設会場
5月28日は「女性のための健康アクション国際デー」です。
今日から始められる健康アクションアイテムやサービスを60社がご紹介！
詳しくはこちらをチェック！
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月のみちかけのように、あなたのリズムに寄り添う。
ミチカケ公式サイトはこちら！
ミチカケ公式インスタグラムもチェック♪
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