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リビング・キッチン・文具
2020.09.29

上手に、ちょっと「おひるね」してみませんか?

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上手に、ちょっと「おひるね」してみませんか?

お昼ご飯を食べた後や、日中眠たくなる時間帯は誰にでもありますよね

そんなとき、上手にお昼寝をすることで

頭をすっきりさせ、午後の活動に良い影響が考えられます!

 

 

【上手なお昼寝のしかた】

 

①15分程度(最大30分まで)が理想
 あまり長く寝すぎると、夜眠れなくなることも‥

②15時までに行いましょう
 遅いお昼寝は、夜の主睡眠に影響してしまいます

③座った姿勢で寝ましょう
 横になると、ついつい深く寝入ってしまって起きれなくなることも

 

 

でもなかなか座った状態で寝るのって難しい!

そんな時に‥

 

\座った姿勢で、気持ちよくお昼寝できる抱きクッション/のご紹介です!

 

 

〈ビッグ抱きクッション いぬ〉

 

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モチモチの抱き心地と、どっしり感

ポッケが付いているので、
手を入れてバックハグをして身体をあずけると
心地よくてウトウト‥

 

 

〈抱きクッション うさぎ〉

 

画像


安心感のある、フカフカの触り心地

同じくポッケが付いているので、
手を入れてそのまま枕の代わりにして頭を支えて
机に伏せて寝るのも◎

 

 

眠りにつかなくても
目をつむっているだけでも効果はあります!

かわいいアイテムを使って、
生活に「おひるね」を取り入れてみては?

 

 

■抱きクッションについて、詳しくはこちら‥

https://shopblog.dmdepart.jp/umeda/detail/?cd=017145&scd=000019

 

 

全館ポイントアップ 9月30日(水)→10月4日(日)

詳しくはこちら迄

ショップ情報

ショップ名

newmine

フロア
5F
カテゴリー
リビング・キッチン・文具

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