老後生活資金はいつから、いくら積み立てればいいの？

■老後生活に必要な自己資金の目安は1,700万～3,200万円

一般的なサラリーマン世帯の場合、公的年金から受け取る月額は約22万円となっています。

それに対し、老後の月額の生活費は約29万円で、公的年金だけでは足りません。

セカンドライフ期間が20年続くとすると、自助努力で準備が必要な公的年金との差額分は約1,700万円になります。

また、「ゆとりある老後生活」のために必要な月額の生活費は約35.4万円で、セカンドライフ期間が20年続くとすると、自助努力で準備が必要な公的年金との差額分は約4,000万円になります。

■毎月いくらずつ積み立てればいいの？
例えば、35歳から定年を迎える60歳までの25年間で準備するとして試算しましょう。

1,700万円÷300か月（25年間）≒5.6万円

3,200万円÷300か月（25年間）≒10.6万円

毎月10.6万円積み立てるのは現実的ではないですよね。

また、毎月5.6万円の積み立てをするのもかなり大変かもしれません。

ただし、退職金がある場合はその分を差し引いて考えることができます。

これだけ大きな額を用意するのはかなり大変ですので、なるべく余裕のある老後を迎えるためには下記の２つのポイントが重要です。

20代～30代の若いうちから準備を始める
20代や30代のうちから積み立てができれば、月々の積立額も小さくなりますし、長期の資産運用も行えます。

50代以降で集中的に積み立てていく
50代以降は子育てが終わり、ある程度暮らしに余裕が出てくる場合も多いので、老後資金を積み立てるうえで重要な期間です。定年間近になって慌てて積み立てても無理がありますので、計画的に積み立てておきましょう。

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