頑張れ‼️受験生❗️

頑張れ‼️受験生❗️

今、頑張っている皆さんへ🍅

ほっしーです🌟

いよいよ今週末は共通テスト、又他にも受験シーズン真っ只中の方もたくさんいらっしゃいますよね💦

今1番気をつけるのは″体調”ですね。

コロナ、ノロウイルス、インフルエンザなど、手洗い、うがい、マスクはもちろんですが、体の中から免疫力を上げる事も大事な事の一つですね👀

トマトは冬〜春が旬とされ、高知は言わずと知れたトマトの産地☺️

今日ご紹介するのは、東館地階ライムランドヴィフで販売している池さんの特選フルーツトマト

トマトには体に良いとされる効果がたくさん含まれています。

血糖値の上昇を抑え、塩分の体外排出を助ける、腸内環境を整える、美肌、低カロリー、風邪予防などなど‥

もちろん取り過ぎは良くないので適量を心がけて下さいませ😃

栄養、睡眠、予防のベストコンディションで良い結果が出る事をお祈りしております✨